จุ่มตัวในทะเล Oslo ต่ำกว่า 10 องศา ตามวิถี Nordic

Oslo Fjord Sauna & Swim: สัมผัสวิถี Nordic ในบรรยากาศสุดล้ำ

ภาพของโอเปร่าเฮาส์สีขาวสะอาดตาที่ลาดเอียงลงสู่ทะเล เป็นฉากหลังที่สวยที่สุดสำหรับการมาแช่ซาวน่าและกระโดดลงน้ำฟยอร์ดเย็นเจี๊ยบ (แม้แต่ในหน้าหนาว!)

จุดบริการซาวน่าที่แนะนำ บริเวณท่าเรือหน้า Opera House (เรียกโซนนี้ว่า Bjørvika) มีผู้ให้บริการหลักที่ได้รับความนิยมสูงคือ

Oslo Fjord Sauna: เป็นกลุ่มซาวน่าลอยน้ำ (Floating Saunas) ที่โด่งดังที่สุด มีทั้งแบบส่วนตัวและแบบแชร์กับคนอื่น

KOK: เรือซาวน่าพลังงานไฟฟ้าที่คุณสามารถล่องไปในฟยอร์ดพร้อมๆ กับอบซาวน่าไปด้วยได้ (ซึ่งของเราไปใช้บริการ KOK กันมา ถือว่าโอเคเลยทีเดียว)

SALT: ตั้งอยู่ใกล้ๆ กัน เป็นพื้นที่รวมศิลปะ ดนตรี และซาวน่าขนาดใหญ่ที่มีดีไซน์คล้ายที่ตากปลาแบบโบราณ ประสบการณ์การ "แช่น้ำฟยอร์ด" หลังจากอบตัวจนร้อนได้ที่ คนนอร์เวย์จะนิยมเดินออกมากระโดดลงไปในน้ำทะเล (Oslo Fjord) ทันที

Cold Plunge: น้ำในฟยอร์ดจะเย็นจัด (โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวที่อาจจะเหลือแค่ 1-3 องศาเซลเซียส) การสลับความร้อนจากซาวน่ามาเจอความเย็นจัดจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีและรู้สึกสดชื่นอย่างบอกไม่ถูก

Sørenga Seawater Pool: เดินถัดจาก Opera House ไปนิดเดียวจะเจอสระน้ำทะเลสาธารณะขนาดใหญ่ที่มีทางลงน้ำสะดวกสบาย และมีจุดอาบน้ำจืดให้บริการ ข้อมูลควรรู้ก่อนไป

การจอง

แนะนำให้ จองล่วงหน้าผ่านเว็บไซต์ โดยเฉพาะช่วงวันหยุดหรือตอนเย็น เพราะเต็มไวมากครับ

สิ่งที่ต้องเตรียม

ชุดว่ายน้ำ, ผ้าเช็ดตัว (บางแห่งมีให้เช่าแต่เตรียมไปเองจะประหยัดกว่า), รองเท้าแตะ และน้ำดื่ม มารยาทใน

การใช้ซาวน่า

ส่วนใหญ่จะบังคับให้สวมชุดว่ายน้ำ (ยกเว้นบางรอบที่จัดเป็นแบบ Nude ซึ่งจะมีระบุชัดเจน) และควรใช้ผ้าเช็ดตัวรองนั่งเสมอ มุมถ่ายรูปไฮไลท์ หลังจากว่ายน้ำเสร็จ อย่าลืมเดินขึ้นไปบนหลังคาของ Oslo Opera House นะครับ แสงช่วงเย็นที่สะท้อนกับกระจกและผิวน้ำ พร้อมกับเห็นวิวกระโจมซาวน่าลอยน้ำด้านล่าง เป็นมุมที่สวยและดู Minimalist มากๆ ใครมีแพลนจะไปอยู่แล้วห้ามพลาดเลยนะครับ และถ้าไปช่วงหน้าหนาวบอกเลยว่าได้บรรยากาศ "Ice Bath" ของจริงแน่นอน!